Cara Mengolah Daun Kelor

Apakah Anda tahu manfaat daun kelor untuk tubuh? Pengobatan Ayurvedic menggunakan nama ini dengan nama lain, Moringa Oliveira, yang memiliki sifat obat untuk 300 jenis penyakit. Inilah sebabnya mengapa para dokter India telah belajar bagaimana menanam daun kelor selama berabad-abad.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan “Moringa” sebagai sumber makanan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak-anak balita di negara-negara miskin. Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun, batang, dan biji kelor mengandung sejumlah senyawa bermanfaat, seperti vitamin A, vitamin E, kuersetin, dan asam klorogenat.

Kelebihan sejumlah manfaat kesehatan antara lain pencegahan kanker, diabetes tipe 2, penyakit jantung dan kolesterol. Kelor juga berguna untuk mengatasi nyeri haid dan melindungi tubuh dari keracunan arsenik.

Saat ini kita dapat mengambil sifat kelor dengan mengambil ekstrak atau kapsul. Kelor juga bisa dimakan sebagai sayuran. Jadi bagaimana jika Anda ingin menangani kelor Anda? Di sini kami tunjukkan cara merawat daun kelor untuk konsumsi sehari-hari dan obat tradisional.

Cara Mengolah Daun Kelor Segar

Jika Anda berniat untuk merawat atau memasak daun kelor segar, mereka harus diambil segera setelah paling banyak 4 jam setelah check-in.

Daun kelor melewati proses fermentasi dengan mudah, mereka terlihat dari daun yang cepat layu dan menguning. Jika demikian, kandungan nutrisinya juga akan berkurang.

Daun kelor segar dapat langsung dimasak atau diseduh dalam teh.

Cara Mengolah Daun Kelor Menjadi Teh

Salah satu cara paling populer untuk mengobati daun kelor adalah menyiapkannya seperti teh. Untuk mendapatkan teh daun kelor, Anda membutuhkan bubuk daun kelor atau daun kelor kering.

Di sini kami menunjukkan cara mengobati daun kelor dalam teh:

Pilihan kelor masih segar dan kecil. Itu terletak di dekat bagian atas dan hijau muda.
Rendam daun kelor dengan air bersih untuk membersihkan kotoran.
Setelah dicuci bersih, keringkan daun kelor. Taruh di laci, lalu taruh di udara terbuka. Sebisa mungkin jangan menaruh sinar matahari langsung. Paparan sinar matahari langsung dapat mengurangi kandungan nutrisi.
Jika daun kelor benar-benar kering, atau tumbuk atau blender sampai bubuk halus.
Simpan daun kelor yang sudah menjadi bubuk dalam wadah khusus dan letakkan di tempat yang dingin. Tujuan dari penyimpanan jenis ini adalah untuk menghilangkan enzim pengoksidasi yang membuat bubuk daun kelor tidak dapat disimpan untuk waktu yang lama.
Jika Anda ingin membuat teh, ambil satu atau dua sendok makan bubuk kelor. Setelah itu diseduh dengan air panas. Tambahkan madu jika ingin rasa yang lebih manis. Minum teh segera setelah fermentasi.
Ini adalah cara mengobati daun kelor dalam teh. Sekadar informasi, penelitian menunjukkan bukti kuat bahwa kelor dapat membantu mengobati kanker.

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2015 di jurnal PLoS One menunjukkan bahwa ekstrak daun, kulit kayu dan morniga bermanfaat untuk meningkatkan jumlah sel dalam sel yang diprogram pada pasien kanker payudara dan usus besar. Ini adalah sel kanker yang mampu menghancurkan diri sendiri.

Studi lain oleh para peneliti Israel menemukan bahwa kombinasi kelor dan radioterapi dapat secara signifikan mengurangi kelangsungan hidup metastasis dari sel-sel kanker pankreas. Perawatan ini juga efektif dalam menghambat pertumbuhan tumor.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*